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こんばんは、黑田です🐣
ここ最近のPilatesブームではマシンピラティスが主流となり、マットのグループレッスン
を受けようと思うと、敢えて ”マットグループ” と検索しないといけない位に少なくなり、ピラティス ＝ マシン の認識になっていることをものすごく感じています。
先年、自分がPilatesを始めた頃に何度も何度も聞いていた言葉、
ピラティスはマットに始まり、マットで終わる....
この爆発的なピラティスブームのこの時期だからこそ、改めて自分自身に突き刺さり
改めてピラティスと向き合うきっかけとなりました。
マットで自分のできなかったり、苦手な部分を知り、改善、向上していくためにマシン、小物を使い、最後は自分の力だけでエクササイズを行う事ができるように！！
皆様も自分自身のピラティスを改めて見つめ直してみてはいかがでしょうか.....
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