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ピラティス1年の劇的変化!!・・・🔥

執筆者の写真: 風翔 梅田風翔 梅田

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うめだです🙂


早いもので2月も残り1週になりましたね。

数日続く大寒波で僕の地元では滅多に見られない雪景色が広がっていました❄️


数年ぶりに雪だるま作ってみたり・・・⛄
数年ぶりに雪だるま作ってみたり・・・⛄

さて、そんな事より週末から春並みの気温に上がるとの事ですが皆さん薄着の準備は出来ていますか⁉️


上着を脱ぐと隠せていた身体のラインが見えてしまう・・・💦

なんて思ってないでしょうか!!


ご安心ください‼️


今回紹介するのは僕が1年目の時からご利用いただいているお客様の1年前との比較です。


(左)2024/2/22            (右)2025/2/20
(左)2024/2/22 (右)2025/2/20

どちらもレッスン終わりの写真ですが、変化は一目瞭然ですね✨

変化を全部書き切ると2ページ目に行ってしまいそうなので、いくつか挙げるとすれば 重心!背骨!下半身!!と言った所でしょうか🤔


またInstagramで詳しくご紹介させていただきます!


このお客様は、週1回ペースで通い続けていただいており、期間を決めて目標を持って取り組んで頂いています💪


姿勢が整うことで重心位置が真っ直ぐに、そして身体のラインがくっきりと見えるようになります。

そこに+α 引き締めたい部位のトレーニングを重点的に行うことで来たる半袖シーズンに向けての準備はバッチリです‼️


お客様1人1人の目標に向かって、1人1人の身体にあったトレーニングで理想の体型への最短ルートをお届けします🏎️💨



次回の劇的変化シリーズにも乞うご期待!!



THE PILATES では“正しく動く”事にこだわり続け、“真のピラティス”をより多くのお客様にお届けすることをモットーに1人1人の身体に真剣に向き合い、痛み、悩みの解消に導きます。


理想の自分を手に入れる為にピラティス始めてみませんか?


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