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こんにちは！
田淵です🤓
先日、ショッピングモールに買い物に行って、ふらっとLAKOKEというお店（服や雑貨などが売ってます）に寄りましたが、
なんとそこにピラティスリングがありました！！😳
ピラティスがどんどん浸透してきているんだな、、とヒシヒシ感じました！
こちらのリング、大変有能なのですが、皆さんは持っていますか？
最近では、Wii Fitの付属で持っている方が多いですね（笑）
また、こちらを使ったエクササイズもいくつかご紹介しますね♪
今日はこの辺で！
体に関するお悩み諦めていませんか？
ほとんどの人が体を正しく使えていません。
各関節・筋肉を正しく使うことで、
理想の体型、痛み知らずの体をTHE PILATESで手に入れませんか？
年齢・性別不問
運動が苦手でも、体が硬くても、一度体感してみてください。
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