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前回のＴａｒｚａｎブログはご覧になられましたでしょうか？
今月のテーマ 『 悪いクセ 』 ....
私には見て見ぬふりをしたいテーマにドキリと致しました😣
日常生活でのちょっとした身体の歪み、ふと想いかいせば無意識に
いつも同じポジションでいるなど....
そんなちょっとした身体への気づきに THE PILATES のグループレッスンは
いかがでしょうか？！
グループレッスン体験はプログラム内レッスンにご参加頂けます。
お好きなクラスをお選び頂きお問い合わせ頂ければと思います。
忙しく過ぎていく毎日に、ふと自分をみつめてみませんか？！
身体の痛み、歪み、気になる部分に気づきを与え、見過ごす日々を
THE PILATESで素敵な日常に....🐣
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