タワー養成・・・🫰
- 大地 岡田
- 3月24日
- 読了時間: 2分
こんにちは！岡田です！
先日PHI Pilatesのタワー養成を受講してきました！
タワー🗼
別名トラピーズテーブルやキャデラックなど様々な呼び方があります🤔
一つ豆知識ですが、ピラティスの創始者ジョセフ・ピラティス氏がアメリカの車「キャデラック」が好きだったこともありキャデラックと呼んでいたそうです。※諸説あり
そんなキャデラックですが、本当に万能マシンだなと感じました🤩
基礎的なエクササイズから応用のエクササイズまで幅広くあり、エクササイズの種類もざっくり100種類以上もありました！（バリエーション等含む）
今回受講して改めて、マシンはマットエクササイズの補助なんだと感じました。
マットエクササイズでは感覚入力が難しい方だったり、コントロールが難しい方、
びっくりするくらい出来ますよ👍（ざっくりですが😅）
「出来ない。」から「出来た！」へ。
新しい感覚を掴む手助けになるマシン、ぜひスタジオで体験してみてください✌️
スタジオでお待ちしております🫰
では、また！
PS.今回一緒に受講して頂いた方が理学療法士の方で、個人的にかなり勉強になりました！
本当に感謝です🤩ありがとうございました🙇♂️
PS②.養成受講の次の日は笑うくらい筋肉痛がきております😅お尻痛い😂
当分階段は勘弁して欲しいですね😇
最後にエクササイズ風景をお届けします🫰
映えって感じですね😆
理想の身体で今までにない自信を、そして感動を得るためにTHE PILATESでピラティスしませんか？
スタッフ一同皆様に寄り添い全力でサポートさせていただきます。
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